求助各位大佬，有没有什么快速高效的减肥方法适合我的

Juluo 25天前 285 举报

本文共计147个字，预计阅读时长0.6分钟。

本人身高183，体重106，一直想减肥，但是受限于心脏问题没办法运动，又因为一直在吃抗躁郁的药（医生说丙戊酸钠可能会增加体重），所以体重就一直在往上涨减不下来，医院也开了二甲双胍用来辅助控制，但是这一段时间来看基本上没什么效果，所以我想问问有没有什么适合我的减肥方式呀？我对鸡蛋牛奶大豆小麦过敏
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最新回复 ( 3 )
  • 沙发
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    从小短运动慢慢增强到大运动
  • 藤椅
    0 举报
    没有。
    应该慢速减肥。也许：
    减少“太好吃的食物”。减少饭店的食物。减少散称商品食物。（广告的减肥茶，没用。）
    然后，我不是医生，减肥，应该问医生，請尊医嘱。
  • 板凳
    0 举报
    一天只吃一顿，早晚做规定运动，坚持才会减肥
  • 游客
    4楼

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