求助各位大佬,有没有什么快速高效的减肥方法适合我的
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求助各位大佬,有没有什么快速高效的减肥方法适合我的
Juluo
25天前
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本文共计147个字,预计阅读时长0.6分钟。
本人身高183,体重106,一直想减肥,但是受限于心脏问题没办法运动,又因为一直在吃抗躁郁的药(医生说丙戊酸钠可能会增加体重),所以体重就一直在往上涨减不下来,医院也开了二甲双胍用来辅助控制,但是这一段时间来看基本上没什么效果,所以我想问问有没有什么适合我的减肥方式呀?我对鸡蛋牛奶大豆小麦过敏
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天涯小达人
25天前
沙发
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从小短运动慢慢增强到大运动
59049只鹅
24天前
藤椅
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没有。
应该慢速减肥。也许:
减少“太好吃的食物”。减少饭店的食物。减少散称商品食物。(广告的减肥茶,没用。)
然后,我不是医生,减肥,应该问医生,請尊医嘱。
Kimjin
2天前
板凳
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一天只吃一顿,早晚做规定运动,坚持才会减肥
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